6 MARCA – DRZWI OTWARTE FITNESS & TANIEC

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

TO BYŁ DZIEŃ. Szkoda, że sala nie była z gumy. Zapisy, które rozpoczęły się o 9 , trwały tylko 20 minut. Ćwiczyło aż 400 osób . Na każdych zajęciach przeszło 100. Każda lekcja wnosiła coś nowego, zaskakującego dla uczestników. Począwszy od zajęć tanecznych Funky poprzez TBC-cardio, Aerokickboxing, Body Ball + Pilatess po Magic Bar.Atrakcją dnia […]

Czytaj Więcej

DRZWI OTWARTE 10 X 2004

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

Dnia 10 października w naszym Fitness Clubie odbyła się impreza pod tytułem „Drzwi Otwarte-rozpoczynamy nowy sezon 04/05”. Od godzin wczesno porannych po wieczorne przez nasz Club przemaszerowalo około 150 osób, z czego aktywnie ćwiczących było ponad 100.Prowadzący zajęcia stworzyli niesamowitą atmosferę , która przeniosła się na uczestników.Uśmiechnięte buzie, pot w litrach wylany na parkiet i […]

Czytaj Więcej

Konwencja APF Instruktor

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

W dniach 25-26 września 2004 roku w Warszawie /Białołęcki Ośrodek Sportu/ ,odbyła się jedna z największych konwencji fitness w Polsce. Około 220 uczestników /instruktorów, fanatyków fitness/ mogło poszaleć wraz z najlepszymi polskimi instruktorami-prezenterami .Na scenie stanęła oczywiście niezastąpiona Inka , twórczyni konwencji oraz szkoly – Inka Szymanski, oraz jej niezastąpieni MasterAPF prezenterzy Monika Jaworska, Tomek […]

Czytaj Więcej

Jesienne Drzwi Otwarte Fitness

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

9 Październik „okraszony” był litrami potu, gdyż wyjątkowo odbyło się, aż 15 godzin treningu. Zajęcia po raz pierwszy odbywały się jednocześnie na dwóch salach, dzięki temu uczestnicy mogli skorzystać z całej palety propozycji, proponowanych przez CTiR „STEP DANCE” . Swój debiut miały zajęcia z Dziećmi 4-6 lat , oraz gimnastyka wzmacniająca .Po długiej przerwie „baby” […]

Czytaj Więcej

26 marca szalony dzień – drzwi otwarte fitness nad dance

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

Wiosna … Cieplejszy wieje wiatr … wiosna, wiosna w koło i tak jak w tekście piosenki tak i u nas wiosna zawładnęła serduszkami wszystkich uczestników drzwi otwartych w naszym Fitness Clubie. Na frekwencje nie narzekaliśmy, obie sale pękały od fitness entuzjastów a raczej fitness robotów. Niektóre osoby ćwiczyły po kilka godzin bez przerwy i śmiało […]

Czytaj Więcej

Dzień Otwarty w Centrum Tańca i Ruchu Step Dance – 15.10.2006

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

Nowy sezon na Fitness JESIEŃ/ZIMA rozpoczęty.Nowe pomysły, nowe choreografie – specjalnie przygotowane na ten dzień. Zabawa, ćwiczenia, wysiłek, zmęczenia towarzyszyły już od pierwszych zajęć i trwały do ostatnich minut zajęć. Uczestnicy dopisali, przynosząc ze sobą humor i ogromną chęć do ćwiczenia. Duża sala rozbrzmiewała zajęciami tanecznymi ( funky, latino, dance, step ),Mała sala skupiła się […]

Czytaj Więcej

18 marzec 2007 Drzwi Otwarte

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

Drzwi Otwarte a raczej Warsztaty a może Konwencja. Tak do końca nie wiemy jak zatytułować !!! Propozycji było dużo, począwszy od zajęć Funky i + 50 poprzez Gimnastykę wzmacniającą, TBC, AeroKickBoks, Dance, Body Ball & Pilates, Step, Rock’n’Roll, Trening Obwodowy, Samoobronę skończywszy na Stretchingu.Atmosfera-cudownaNapięcie-cały czas rosłoDeterminacja-w dążeniu do perfekcji w zajęciach tanecznych Siła- mięśni potrzebna […]

Czytaj Więcej

Letnie Warsztaty Taniec z

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

W terminie 23.07-04.08 2007 w naszym Centrum Tańca i Ruchu Step Dance odbyły się warsztaty taneczne. Dlaczego taki tytuł ? Nasze Centrum razem ze Stowarzyszeniem studentów BEST przy Politechnice Śląskiej zorganizowało 14 dniowe warsztaty dla studentów. Żeby było ciekawiej byli to studenci uczelni technicznych i kolejna odsłona z 12 europejskich krajów /3x Portugalia, 3x Hiszpania, […]

Czytaj Więcej

Jesień 2007 a dokładnie 6.X.2007 Dzień Otwarty Step Dance

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

Jak co roku z początkiem jesieni organizujemy Drzwi Otwarte w naszej Placówce. I w tę jesienną porę udało się nam z powodzeniem to osiągnąć .Tradycyjnie zajęć było dużo a i różnorodność była ciekawa.Wszyscy nasi Instruktorzy zaprezentowali się wspaniale, pomijając Pawła którego nie było- szkoda ale co sie odwlecze… Troszkę inaczej niż w poprzednich Dniach Otwartych […]

Czytaj Więcej

Dublin 1-2 wrzesień 2007 – Międzynarodowa Konwencja Fitness

  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img
  • gal-img

Krótko, ale treściwie, tym razem poza granicami kraju DUBLIN .Miejsce dosyć odległe od Gliwic.. Sama konwencja tak naprawdę nie odbiegała niczym od naszych krajowych.Różnica – kraj- ciekawy, język- udało się, ludzie- większość Polacy, zabawa – jak wszędzie cudowna.Podsumowując : nowe doświadczenie w nowym miejscu z nowymi ludźmi.Dziękuję a raczej Buziaki dla Ani za fajną zabawę.

Czytaj Więcej