Fat Burning

Fat Burning
Fat Burning

Grupy mięśni

wszystkie !!!

Kategorie

Przyrządy

90 % bez dodatkowego sprzętu

Aerobowe ćwiczenia o średniej i dużej intensywności ( 140+ bpm ), oparte na prostych ale efektownych krokach. To świetny sposób na spalenie zbędnych kalorii i zwiększenie wyrzymałości. Atrakcyjności zajęciom dodają wplecione kroki dance’owe.