NORD-FIT

NORD-FIT
NORD-FIT

Grupy mięśni

dolne partie mięśniowe + obręcz barkowa

Kategorie

Przyrządy

wygodne buty, strój sportowy, nakrycie głowy, plecak i oczywiście kije

Połączenie Nording Walking z Treningiem Fitness. Marsz wzbogacony uruchomieniem obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów, pozwalaj spalić do 125 kcal.

Specjalne uchwyty umożliwiają przeniesienie obciążeń na obręcz barkową z odciążeniem zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa. Śmiało więc, możemy powiedzieć o NORD-FIT że to „spacer” na świeżym powietrzu w dobrym towarzystwie z jednoczesnym spalaniem zbędnych kalorii. Terminy zajęć dobierane indywidualnie.