STEP-DANCE RUN

STEP-DANCE RUN

Zajęcia biegowe  outdoorowe - na poza obiektem
uwaga : jeśli chcesz !!!
- zacząć przygodę z bieganiem
- przygotować się do wybranego startu
- urozmaicić trening pod kątem biegania
- przygotować/poprawić siłę biegową i szybkość
- skonkretyzować i ukierunkować trening
- naładować zużyte baterie pozytywną energią
- zamienić ilość na jakość swych wysiłków
- poszukać motywacji i budować formę przez systematyczność
zapraszamy.