2016
WAKACJE w STEP-DANCE
Jak mijają wakacje w STEP-DANCE
Krótko – Intensywnie
Za nami pierwsze tygodnie lipca, niektórzy już po urlopach i inni dopiero przed. Za nami rajd rowerowy Gliwice-Zalew Rybnicki jak również Test Coopera. Od poniedziałku do soboty na salkach treningowych bez wytchnienia dzielnie trenujemy, poprawiając samopoczucie / kondycję / siłę / wydolność / jak również nawiązując relacje i znajomości.
Ale co przed Nami:
30.07.2016 rajd Rowerowy Gliwice – Pławniowice – Łany Wielkie – Gliwice
około 60km z przerwą nad jeziorem i u Martiny ( Pizza u Rudika)
27.08.2016 spływ kajakowy – Mała Panew – odcinek uzależniony od poziomu wody
03.09.2016 Pierwotnie miał być Step-Dance Run Gliwicki Cross ale z przyczyn technicznych musimy tę imprezę przenieść na inny termin a w zamian proponujemy drugą edycję Testu Coopera