Kochani Stepdensowicze – lekka korekta planu Czwartek zajęcia 18:00 Stretching & Breath Rozciąganie i oddech , 19:15 Sztanga Ponadto rozpoczęte zapisy do zamkniętej grupy piątkowej ABT – zapisy 501799020
Czytaj Więcej
Z serca zapraszamy na Charytatywny Maraton fitness Gliwice ul. Kozielska , Hala Sportowa Szkoły Podstawowej nr5 My trenerzy CENTRUM TAŃCA i RUCHU STEP-DANCE poprowadzimy zajęcia
Czytaj Więcej
Solo Zajęcia dla Dziewcząt, Kobiet które chcą solo wytańczyć swój taniec Styling, Elementy Bachaty, Kizomby, Rumby….
Czytaj Więcej
Zapraszamy na kurs tańca Nowy – start 15.10.2025 tylko dlatego że wiemy z doświadczenia że wrzesień to dobry czas na JESZCZE chwile wakacyjne Kizomba 70% Bachata 20 % Tango 10% szczegóły 501799020 / 509247529
Czytaj Więcej
Kochani , nadszedł czas urlopów, odpoczynku, resetu W tym czasie proponujemy poćwiczyć w pierwszych dwóch tygodniach lipca 01.07 /03.07 / 08.07 / 10.07 wg planu poniżej wt 17:30 gimnastyka wzmacniająca 18:45 sztanga czw 17:30 stretchnig trening uważności 18:45 sztanga interwałowa Od 11.07 WAKACJE i wracamy na trening 19.08 Plan wg dni przedstawia się podobnie ja […]
Czytaj Więcej
Dobrego czasu na odpoczynek UWAGA Step-Dance w dniach 30.04.25- 06.05.25 NIECZYNNY Od 07.05 zapraszamy na zajęcia fitness a pasjonatów i miłośników tańca na nowy kurs tańca użytkowego start 07.05.2025
Czytaj Więcej
07-14 czerwca WYPRAWA ROWEROWA PORTO – Santiago de Compostela – Porto 7 dni szczegóły 501799020
Czytaj Więcej
Kochani życzymy Wam w Święta Bożego Narodzenia Bożej obfitości, radości, rodzinnego ciepła, wzajemnej życzliwości wewnętrznego spokoju i wiary w przyszłość. Nich tegoroczne święta będą przepełnione wzajemnym wsparciem, życzliwością i zrozumieniem, przede wszystkim dzielmy się MIŁOŚCIĄ. Niech nadchodzący Nowy Rok 2025 będzie czasem pokoju i pojednania rokiem wyzwań spełnionych marzeń. Iwonka i Jarek Kuchta Iwcia Kwietniowska […]
Czytaj Więcej
Kochani zaczęliśmy już nowy sezon 2024-2025. Obecnie w bardzo okrojonym grafiku Od 10.09 – wchodzimy w większą paletę zajęć – UWAGA ZMIENIONE GODZINY !!! oto szczegóły od 10.09.2024 pon STEP-DANCE nieczynny wt 17:30-18:30 gimnastyka / wzmacnianie 18:45-19:45 sztanga body bar 20:00-21:30 kizomba / 1,5h śr 18:00-19:00 body work – start od 06 XI 18:00-19:00 kurs […]
Czytaj Więcej