Step-Dance RUN
Zajęcia biegowe jeśli chcesz:
– zacząć przygodę z bieganiem
– przygotować się do wybranego startu
– urozmaicić trening pod kątem biegania
– przygotować/poprawić siłę biegową i szybkość
– skonkretyzować i ukierunkować trening
– naładować zużyte baterie pozytywną energią
– zamienić ilość na jakość swych wysiłków
– poszukać motywacji i budować formę przez systematyczność