Body BAR
Trening z użyciem gryfu zorientowany na wytrzymałość mięśniową. Obciążenie dobiera się do poziomu wytrenowania. Ćwiczenia nastawione są na dane partie mięśniowe z dużą ilością powtórzeń w zmiennym tempie, a ich układ na harmonijny rozwój sylwetki. Po zajęciach z gryfem nie będzie sylwetki kulturysty, a piękne, wyrzeźbione ciało. Solidnie wykonany trening pozwala zwiększyć spalanie kalorii przez nawet 12 godzin od jego zakończenia.
Rewelacyjne zajęcia dla chłopaków – sprawdź siebie ćwicząc w grupie !!! !!!