SZTANGA – BODY BAR
Sztanga / BAR – Trening ze SZTANGĄ lub z BODY BAR do specjalnie opracowanej muzyki. Przy regularnym treningu rezultaty już po miesiącu. Wzrost siły, wytrzymałość mięśni oraz świetnie wyrzeźbiona sylwetka. Ciężar zmienny w zależności od wzmacnianej grupy mięśniowej i możliwości. Spalanie tkanki tłuszczowej trwa jeszcze 12 godzin po treningu. Na czwartkowych zajęciach często trening wykonywany jest
Rewelacyjne zajęcia dla chłopaków – sprawdź siebie ćwicząc w grupie !!!