Serdecznie zapraszamy na Nord Fit pod tytułem Nikt nie truchta tak jak Kuchta szczegóły: Środy godzina 10:00 – 11:30 start ( zbiórka ) koło Kościoła św. Antoniego ul. Głowackiego Koszt w/g cennika FITNESS nie NORD FIT ( taka letnia Promocja ) karnet na 4 zajęcia po 1,5h = 50 zł tel recepcja : 509247529 tel […]
Czytaj Więcej
Po raz drugi góra św. Anny zdobyta. Zapraszaliśmy na wyjazd wszystkich chętnych ale na starcie pojawiła się tylko TRÓJKA ale za to jaka: W środku Marta odważna, wspaniała, piękna, po prostu amazonka na białej Meridzie Od lewej Gregor prawdziwy atleta, silny, wytrzymały, przejechał na Cube prawie całą Kubę. Od prawej Jaro no tutaj nie za […]
Czytaj Więcej
3 Marca 2012 DZIEŃ TAŃCA W STEP DANCE za nami – wszystko co dobre szybko się kończy 7 godzin treningu, niesamowita kondycja, tradycyjnie pot, radość, uśmiech, choreografia, zabawa, szczęście i wiele innych określeń dotyczących tego dnia można napisać – relacja i foto tuż tuż !!!! Gość z Kielc – Dorota Krzysztofik zaproponowała kawał […]
Czytaj WięcejJeśli masz jakieś pomysły , sugestie, propozycje co do jakości / ilości / częstotliwości / nowości zajęć napisz – postaramy się dla ciebie !!!! czekam biuro@stepdance-fitness.pl Step Dance team
Czytaj WięcejUwaga od Marca kosmetycznie korygujemy plan zajęć : Poniedziałek – bez zmian Wtorek – info na osób uczęszczających na zjęcia Dance Choreografia Jazz Dance będzię w co drugi tydzień Środa – 17:00 Jazz Basic mała sala Czwartek – bez zmian Piątek – bez zmian pozostałe zajęcia bez zmian plus informacja Step Dance ( pon ) […]
Czytaj WięcejSzybki – Intensywny – Kurs tańca Tańce Latynoamerykańskie ( Salsa, Bachata ) Standardowe ( Tango Argentiono ) i Disco foxa w formie użytkowej weselno – imprezowej. Zapraszamy na intensywny kurs. Czas trwania tylko 2 miesiące Kwiecień -Maj 2012 ( możliwość kontynuowania i dalszej nauki tańca na poziomie średnio zaawansowanym ) Liczba miejsc […]
Czytaj Więcej
Dziękujemy za waszą obecność, determinację, siłę, uśmiech i ……… dużo innych cudownych cech. Z wielką przyjemnością ćwiczyło się z tak fajnymi osobami. Cieszymy się, że tak licznie odwiedzili nas instruktorzy z innych klubów – to dla nas potwierdzenie że STEP DANCE ma moc. Drzwi Otwarte już za nami Teraz pozostaje tylko zaprosić na zajęcia. […]
Czytaj WięcejTrzecia odsłona rowerowych wariacji – troszkę mniej liczna ale wpełni zawodowa. Tempo na zjazdach 50km /h, tempo średnie 32 km/h podjazd ( nikt nie zapisał ) a szkoda. W opisie porzedniej wycieczki wdarł się literowy błąd ale jak doszły słuchy przyjął się …. Mamy w Gliwicach najlepszego lolarza. Co on robi ten lolarz. I kim […]
Czytaj Więcej
Druga wycieczka rowerowa w tym sezonie i widzimy podwojenie a nawet blisko potrojenie uczestników. Pogoda wprost wymarzona do jazdy. 20o C, prawie bezwietrznie, wprost idealnie. Pomimo braku hamulców traczowych grupa pojechała – nie poddaliśmy się ! Wyjechaliśmy z pod STEP DANCE około 13.40 duktem na Kozłów dalej przecinką na Łany, Rachowice do Sierakowic. Mała […]
Czytaj Więcej
Ale zerwał się deszcz tego pięknego 28 maja kiedy to poraz pierwszy w tym sezonie Step Dance zaprosił na in & out side czyli ROWERY. Pogodzie nie udało się, nie poddaliśmy się Była nas ÓSEMKA, silnych, odważnych, mocnych, zaprawionych w boju kolarzy Było mokro ale wyjątkowo. W połowie drogi gorąca kwawa postawiła nas na nogi […]
Czytaj Więcej