ZAPRASZAMY DO ZAKŁADKI PLAN ZAJĘĆ OD 10 II 2014 KOSMETYCZNE ZMIANY MAMY NADZIEJĘ ŻE NIE WPŁYNĄ NA JUŻ WCZEŚNIEJ PRZEZ WAS ZAPLANOWANY HARMONOGRAM ĆWICZEŃ NA ROK 2014 _____________________________oto one:___________________________________ wtorek godz: 20:30 Brzuch i Skakanki ( duża sala ) wtorek godz: 17:00 BPU ( mala sala ) dodana godzina czwartek godz: 17:00 BPU ( mała […]
Czytaj Więcej
ZAPRASZAMY NA CYKL KURSÓW TAŃCA JESIEŃ 2013 pt. Sylweter tuż tuż szczegóły:
Czytaj Więcej
Super Było SUPER było SUPER BYŁO NAPRAWDĘ SUPER WARSZTATY TAŃCA jesień 2013 odbyły się bez problemu ! zabawy, szaleństwa, turlania, podskoków, kręcenia, łamanej polszczyzny, echów i ochów było ponad miarę. Było naprawdę zmysłowo JESZCZE PRZYPOMINAM OTO NASI ARYŚCI: Regla Hernandez Madzia Szeszko Agnieszka Szwed Madzia Włodarczyk
Czytaj Więcej
Trochę czasu minęło od zakończenia konkursu COLOR FITNESS PARTY. Od dawna mieliśmy wygrane osoby dla przypomnienia Katarzyna Krzyżaniak i Ewa Targosz. Głównymi nagrodami były bilety lotnicze w obie strony Pragnę poinformować i pocieszyć się razem z nimi że w obecnej chwili Ewa spaceruje sobie w towarzystwie córki po londyńskim chodniku, natomiast Kasia pakuje walizkę na […]
Czytaj Więcej
Już mamy wakacje i jak co roku w tym okresie uszczuplamy – kompensujemy zajęcia Czytaj Plan poniżej Wszystkim osobom udającym się na wakacje życzymy cudownych chwil, odpoczynku, naładowania przysłowiowych akumulatorów i oczywiście wracajcie szczęśliwie do domów i do nas. My jesteśmy, ćwiczymy i czekamy na Was. PLAN ZAJĘĆ WAKACJE 2013 Poniedziałek Duża sala: […]
Czytaj Więcej
relacja z warsztatów FIT & BEAUTY niestety część beauty nie odbyła się z powodu niskiej frekwencji – żałujemy !!! ale nic się nie stało Co się odwlecze to na jesień. Natomiast część FITNESS czyli : Step Dance – total body conditioning Step Dance – Cross Gym Step Dance – Cardio Zoonba według planu Madzia i […]
Czytaj WięcejTabata, nazwa iście japońska. Nie jest to jednak nazwa samochodu ani konsoli do gry. Tabata to nazwisko japońskiego naukowca, który opracował specjalną formę treningu, który pomaga sportowcom w dojściu do najwyższej formy sportowej przed ważnymi zawodami. ZAPRASZAMY OD 7 marca ( czwartek godz: 19:20 ) Dlaczego jednak w ogóle warto zainteresować się treningiem […]
Czytaj Więcej
Juz tydzień minął a emocje nadal w powietrzu wyczuwalne po akcji STEP-DANCE – AMARENA „komputerowa analiza składu ciała” – rozmowy w szatni , w holu: kto ile? czy za mało czy za dużo? ogólnie zainteresowanie bardzo duże a to dobry prognostyk na fit & beauty 20 kwiecień ( sobota ) zapraszamy już teraz […]
Czytaj WięcejKarta Multisport Ok System FitProfit FitFlex Informujemy wszystkich naszych FANÓW […]
Czytaj Więcejodpowiadając : Jest taka możliwość ! Możesz zaprosić kogoś na zajęcia lub wykupić koleżance/ koledze kilka lub kilkanaście lekcji. Jeśli masz kogoś kto sam nie podejmie takiej decyzji i potrzebuje impulsu ! BON […]
Czytaj Więcej