Jeśli masz jakieś pomysły , sugestie, propozycje co do jakości / ilości / częstotliwości / nowości zajęć napisz – postaramy się dla ciebie !!!! czekam biuro@stepdance-fitness.pl Step Dance team
Czytaj WięcejUwaga od Marca kosmetycznie korygujemy plan zajęć : Poniedziałek – bez zmian Wtorek – info na osób uczęszczających na zjęcia Dance Choreografia Jazz Dance będzię w co drugi tydzień Środa – 17:00 Jazz Basic mała sala Czwartek – bez zmian Piątek – bez zmian pozostałe zajęcia bez zmian plus informacja Step Dance ( pon ) […]
Czytaj WięcejSzybki – Intensywny – Kurs tańca Tańce Latynoamerykańskie ( Salsa, Bachata ) Standardowe ( Tango Argentiono ) i Disco foxa w formie użytkowej weselno – imprezowej. Zapraszamy na intensywny kurs. Czas trwania tylko 2 miesiące Kwiecień -Maj 2012 ( możliwość kontynuowania i dalszej nauki tańca na poziomie średnio zaawansowanym ) Liczba miejsc […]
Czytaj Więcej
Dziękujemy za waszą obecność, determinację, siłę, uśmiech i ……… dużo innych cudownych cech. Z wielką przyjemnością ćwiczyło się z tak fajnymi osobami. Cieszymy się, że tak licznie odwiedzili nas instruktorzy z innych klubów – to dla nas potwierdzenie że STEP DANCE ma moc. Drzwi Otwarte już za nami Teraz pozostaje tylko zaprosić na zajęcia. […]
Czytaj WięcejTrzecia odsłona rowerowych wariacji – troszkę mniej liczna ale wpełni zawodowa. Tempo na zjazdach 50km /h, tempo średnie 32 km/h podjazd ( nikt nie zapisał ) a szkoda. W opisie porzedniej wycieczki wdarł się literowy błąd ale jak doszły słuchy przyjął się …. Mamy w Gliwicach najlepszego lolarza. Co on robi ten lolarz. I kim […]
Czytaj Więcej
Druga wycieczka rowerowa w tym sezonie i widzimy podwojenie a nawet blisko potrojenie uczestników. Pogoda wprost wymarzona do jazdy. 20o C, prawie bezwietrznie, wprost idealnie. Pomimo braku hamulców traczowych grupa pojechała – nie poddaliśmy się ! Wyjechaliśmy z pod STEP DANCE około 13.40 duktem na Kozłów dalej przecinką na Łany, Rachowice do Sierakowic. Mała […]
Czytaj Więcej
Ale zerwał się deszcz tego pięknego 28 maja kiedy to poraz pierwszy w tym sezonie Step Dance zaprosił na in & out side czyli ROWERY. Pogodzie nie udało się, nie poddaliśmy się Była nas ÓSEMKA, silnych, odważnych, mocnych, zaprawionych w boju kolarzy Było mokro ale wyjątkowo. W połowie drogi gorąca kwawa postawiła nas na nogi […]
Czytaj Więcej
Minął rok, pierwsi absolwenci kierunku fitness już poza murami szkoły. Czas na podsumowanie:Po pierwsze to był dobry czas, osoby, które rozpoczęły edukacje na kierunku fitness osiągnęły cel.Celem było otrzymanie legitymacji, po wcześniejszym zdaniu egzaminu państwowego na Instruktora Fitness.Roczny system szkolenia pokazał, że ów kierunek to nie jest przysłowiowa bułka z masłem, ale ciężka i mozolna […]
Czytaj Więcej21.05.05 odbyła się w Warszawie 6 konwencja fitness Inka Szymański Fitness School. Najlepszym prezenterem został uznany Jarosław Kuchta jego lekcja DANCE to prawdziwy popis talentu, kreatywności, aktorstwa – po prostu MAJSTERSZTYK.po tym zdarzeniu za stolicęfitnessu możemy uważać Gliwice – ha ha ha
Czytaj Więcej
TO BYŁ DZIEŃ. Szkoda, że sala nie była z gumy. Zapisy, które rozpoczęły się o 9 , trwały tylko 20 minut. Ćwiczyło aż 400 osób . Na każdych zajęciach przeszło 100. Każda lekcja wnosiła coś nowego, zaskakującego dla uczestników. Począwszy od zajęć tanecznych Funky poprzez TBC-cardio, Aerokickboxing, Body Ball + Pilatess po Magic Bar.Atrakcją dnia […]
Czytaj Więcej